Start Fitnesskurs „Bodystyling mit DEEPWORK“

Aufbau von leistungsstarker Ausdauer kombiniert mit funktioneller Körperkraft bei schwungvoller Musik. Dieses Training heizt die Fettverbrennung ordentlich an! Stretching und Mobilisation runden die Einheit ab.

DEEPWORK ist herausfordernd und ausgleichend. Es ist ein athletisches, funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining. 

Bitte Matte, Getränk und Handtuch mitbringen!

Trainerin: Monika Zengerer – diplom. Fitnesstrainerin

Anmeldung und Infos bei der Volkshochschule Steiermark – Graz Umgebung unter www.vhsstmk.at

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